+4531262829 hej@klarparatgolf.dk

Er du entusiastisk sportsmand – uanset om det er på hobbyplan eller mere prof – så er det aldrig fedt at løbe ind i en skade. Jeg var fandme knapt nok begyndt at spille golf, før jeg løb ind i min første golfskade. Og den gjorde eddermame nas.

Her får du historien om en idiotisk golfskade

Efter to veloverståede træninger og en begynderturnering i jagten på underskrifter til clearing til stor bane ramte jeg påskeferien og min gode ven Hans – som selv har spillet golf i årevis – lokkede mig til at besøge ham i Hjørring.

Det gør jeg gerne, da han som nævnt er en skide god ven, og måske kunne han jo også lære mig et eller andet

Udover golf så har han forresten en passion for kaffe – tjek ham i øvrigt ud på kongenafkaffe.dk.

På dét tidspunkt var min bror, Jesper, også begyndt at vise interesse for golf, og det gik hverken værre eller bedre end, at han tog med mig til Hjørring.

Hvilket jo var fint for turen er lidt lang og så er selskab jo bare lidt sjovere.

Vi kører fra Fredericia og sætter kursen nordover i røvkedeligt gråvejr og endda lidt regn, og jeg tænker at det kan blive en våd omgang.

MEN jeg havde også tjekket vejrudsigten og i Vendsyssel var der lovet godt vejr, så jeg krydsede fingre for at det ville holde stik.

Da vi rammer Hjørring skinner solen fra en stort set skyfri himmel og der er sågar lidt varme i vejret. Helt perfekt!

Besøg i Løkken Golfklub

Og efter lidt hyggelig frokost sætter vi kursen mod golfbanen for at spille deres par 3 bane. Dog ikke den i Hjørring. Hans er i stedet medlem af Løkken Golfklub, da han mener at den passer bedre til ham.

Netop dette skulle vise sig at være vores svineheld, men mere om det lige om lidt.

At sige at Løkken Golfklub var velbesøgt denne Langfredag i påsken er at strække den mere end godt er. Faktisk var jeg lidt forbavset over at der ikke var flere ude at spille i det fine vejr, men måske havde folk mere travlt med at holde påskeferie. Oh well…

Vi startede med at gå på driving range for at varme lidt op og her møder vi en klubtræner.

Som golfrookie napper man 18 huller når de bliver serveret foran en

Han fortæller at et medlem må tage ikke-medlemmer med ud på den store bane – 18-hullers banen!!! – på fredage og sådan en er Langfredag jo lige præcis.

Udsigten til at komme ud på den store bane gjorde at vi efter at have slået lidt bolde afsted satte kursen mod hul 1.

Jeg lagde hårdt ud med at glemme min golfhandske mellem hul 1 og 2.

Men derudover synes jeg det gik ok på runden – min meget minimale erfaring med golf taget i betragtning.

Det skal dog siges at der er mange vandhazarder på denne golfbane og jeg tror jeg ramte dem alle sammen 😀

Faktisk var min bedste ven den dag den fiskestang, som Hans havde i sin golfbag.

“Bag 9 er lidt mere interessant, for den har nogle dog legs”, proklamerede Hans, og jeg anede overhovedet ikke hvad han talte om.

Jeg vidste godt at bag 9 betød de sidste 9 huller, men hvad fanden er “dog legs” for noget?

Jeg var helt lost på golf lingo og besluttede mig lige dér for at det skulle der gøres noget ved!

Og det er der da også blevet.

Hvad betyder dog leg i golf?

Grafik lånt hos golf-info-guide.com

Nå men som spillet skrider frem og fordi vi spiller en 3-bold med én erfaren spiller og to rookies, så går timerne. Og de går godt for det er skidesjovt!

Samtidig er det en vaskeægte forårsdag, solskin og varmt og hullerne slider på kræfterne for en gut som mig.

Skrivebordsarbejderen med et næsten ubrugt fitnessabonnement

Jeg har siddet bag skrivebord i flere år og fået rørt mig alt for lidt. Faktisk må jeg være noget nær yndlingskunden i mit fitnesscenter.

Du ved: ham der troligt betaler abonnement hver måned, men som er der så sjældent, at det nærmest er pinligt.

Totalt bidt af golf

Men tilbage til mine første 18 huller.

Jeg lægger for alvor mærke til trætheden omkring hul 15, men tænker at sådan må og skal det jo være. Golf koster kræfter. Også selvom det ikke umiddelbart ser sådan ud, når man ser det på tv.

Vi afslutter vores runde – som Jesper vinder – og da den har taget lang tid (vi regnede jo kun med at skulle spille par 3 banen på 9 huller), så kører Jesper og jeg hjemad. Glade! For vi har lige fundet vores nye sportsgren.

Vi er i dén grad begge blevet bidt af det!

For satan, det gør nas

I de efterfølgende dage mærker jeg lidt ømhed foran ved ribbenene i min højre side, men slår det hen som almindelig ømhed eller måske en lille bitte forstrækning.

Jeg spillede jo trods alt golf i flere timer den langfredag.

Men da torsdag efter påsken rammer, og jeg er i gang med min golftræning, kan jeg mærke, at den er riv rav ruskende gal.

Når jeg slår igennem med mit 7 jern, så er det med store smerter, og jeg må fortælle min golftræner, at jeg ikke kan slå igennem.

Efter at have fortalt ham, hvad der er sket, er han ikke i tvivl: Jeg har brugt musklerne på en helt ny måde og pådraget mig en gedigen overbelastning.

Træneren er rutineret og sætter mig i gang med at chippe i stedet for at slå igennem.

På den måde skal jeg ikke gå helt slukøret hjem fra træning og får også lært noget. Uden at belaste muskelzonen unødigt.

Og derfra bliver smerterne kun værre og værre.

Jeg kan ikke rigtig sove om natten, da smerterne vækker mig ved den mindste bevægelse. Og jeg må sågar melde afbud til en fest fordi jeg er helt forkrøblet af skaden.

Men hvad gør man så?

Fysioterapeut fik mig til at prøve kinesiotape

Jeg kan selvfølgelig ikke med sikkerhed sige at min måde at få behandlet skaden på var det 100% optimale, men det virkede som det fornuftige at gøre i situationen.

Jeg var forbi lægen, som anbefalede ro og smertestillende, ligesom jeg også var forbi både kiropraktor og fysioterapeut og sidstnævnte gav mig gode redskaber.

Jeg fik både øvelser, som involverede en af de der store bolde med en diameter på 60 cm og så introducerede han mig for kinesiotape – nogen kalder det k-tape.

Det er tape i forskellige farver, som sættes direkte på huden og så strækker det området hvor det er påført.

Ikke en skade man kommer sig hurtigt over

Det mest deprimerende ved min golfskade er den tid, det tog mig at hele og ramme 100% igen.

Jeg var mærket og hæmmet af skaden i over 3 måneder, men kan nu sige, at jeg er smertefri og i fuldt vigør.

Men jeg vil rigtig gerne slippe for skader som denne fremover. Den hæmmede stensikkert min jagt på clearing til stor bane og disse hæmninger vil jeg helst være fri for.

Har du været udsat for golfskader? Du er velkommen til at skrive om dem i kommentarfeltet her på siden.